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Allerta fegato grasso: ecco cosa non mangiare
Sonnellamente, il fegato grasso è una condizione sempre più diffusa, soprattutto nei paesi sviluppati, e rappresenta un importante campanello d’allarme ...
Riso e glicemia alta: ecco cosa succede al tuo corpo
La relazione tra il consumo di riso e i livelli di glicemia è un argomento che suscita molta attenzione, specialmente ...
Miele al supermercato: la classifica definitiva per una scelta di qualità
Acquistare miele al supermercato può sembrare un’impresa semplice, ma in un mercato saturo di opzioni, scegliere un prodotto di qualità ...
Perché il prosciutto crudo è un’ottima fonte di vitamine per il tuo benessere: lo sapevi?
La salute e il benessere sono sempre al centro delle discussioni quotidiane, e la dieta gioca un ruolo fondamentale in ...
Cosa mangiare a cena per dimagrire: 5 alimenti perfetti per la linea
La cena è uno dei pasti più importanti della giornata, non solo per soddisfare la fame, ma anche per contribuire ...
Allerta olio d’oliva: ecco le marche da non acquistare mai al supermercato
Negli ultimi anni, l’olio d’oliva ha guadagnato una reputazione come uno dei prodotti alimentari più salutari e apprezzati per le ...
Mangiare fagioli prima di dormire: i 3 consigli degli esperti per non stare male
Mangiare fagioli prima di dormire può sembrare un’idea insolita, ma in realtà offre numerosi benefici per la salute, purché si ...
Mangiare prosciutto cotto con il colesterolo alto: ecco le 4 conseguenze
Quando si tratta di gestire la salute, in particolare i livelli di colesterolo, è fondamentale prestare attenzione a ciò che ...
Non bere questi succhi di frutta: fanno molto male alla glicemia
I succhi di frutta sono spesso percepiti come una scelta sana e rinfrescante, ma non tutti sono creati uguali. In ...
Bere acqua velocemente: attenzione alle conseguenze
È facile pensare che bere acqua rappresenti un gesto semplice e innocuo, ma scoprirete che ci sono delle insidie associate ...
